2009年02月11日

チキンハム

チキンハム
とっても安く簡単にできる「とりハム」って前からよく聞きませんか?
でもけっこういろんな作り方があるみたいです。

で、私の作り方を紹介。
かっこよくチキンハムと呼ぶことにします。

<材料>
 とりむね肉 1枚
 砂糖     大1
 塩      大1


1. むね肉に砂糖からすり込み、なじんだら次に塩をすり込む。
2. 1をポリ袋に入れ冷蔵庫で1~2日寝かす。
3. 鍋に1リットルほどのお湯を沸かし、沸騰したら2のむね肉を入れすぐに火を止める。
4. 3を一晩(お湯が冷めるまで)そのままにしておき余熱で火を通し出来上がり。

ゆっくり火を通すのでしっとりと仕上がり、ほんのりピンク色に仕上がるときもあリます。
市販のモモハムのような味で幅広く使い回しができます。
好みで、塩の後にブラックペッパーや、ハーブをすり込むなどアレンジができます。
写真ではハムを薄くスライスして、大葉を刻んでのせています。






Posted by Hacchi at 22:38│Comments(0)
 
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